Posts

Ikan Kayu Goreng Garam

Image
Ikan kayu goreng garam  Ikan Kayu kepala Ungu di goreng garam dengan minyak sapi. Di perap dulu dengan garam dan asam jawa. 40 g garam untuk 2 kg. Rasa masin sikit. Di gunting di 3 tempat untuk buang asang dan perut. Tersilap gunting di pangkal Awang sehingga ka tulang belakang. Di pangkal perut untuk buang tulang asang. Lepas tu gunting 5 cm lebih sampai ka hujung perut. Paling senang dan cepat dari pakai pisau. Pakai minyak sapi supaya sehat. Untuk tidak terbakar minyak, ikut Jamie untuk simpan atas ikan. Pakai berus cat selepas mula cair. 10 minit, balikkan setiap 2.5 minit. Setiap minit tolak supaya kulit tidak lekat walaupun non-stick. Api jangan kuat sehingga banyak asap. Bahaya. Makan dengan kicap manis pekat cap ayam campur cuka. Kali ini tidak makan sambal udang kering si Ana. Sa malam makan sampai dapat gastrik. Satu biji cimitidine sebelum tidur dan satu lagi pagi tadi selepas minum Indocafe susu. Lagi murah, sedap, cepat dan lembut dari Steak daging. Steak daging perlu reha
Post a Comment
Read more

mengubati sakit otak dengan mengamal banyak lemak

Image
 Kenyataan dari Doktor pakar sakit otak dari Harvard lagi, yang mengubati sakit mental dengan mengamal Keto, banyak lemak. Begitu juga rakan rakan dan keluarga nya. Doktor ini telah di nasihati untuk makan kurang lemak, tetapi bertambah teruk sakit otaknya, kena lagi darah tinggi dan kencing manis, walaupun kurus. Sekali makan banyak lemak, semua sakit hilang terus dalam 3 bulan sahaja.
Post a Comment
Read more

Pesakit Dialisis Boleh Sembuh Dengan Kurang Nasi Sahaja

Image
 https://youtu.be/MdQUXtBg_9w?si=Hd3xp0mTlmTRjhQW Ini bukti yang jelas yang pesakit buah pinggang tahap dialisis boleh sembuh. Cuma dengan mengurangkan nasi sahaja. Dalam 3 tahun, berat badan turun dan ubat berkurangan. Doktor ini tidak melanggar guideline Nephrology yang mesti rendah protin tapi untuk pesakit yang tiada sakit metabolik, iaitu diabetis atau insulin resistant. Jadi boleh lah lebih protein tapi doktor ini tidak pun rekomen Carnivore atau Keto. Cuma low carb. Tidak pun mengharamkan nasi, cuma kurangkan sahaja. 50g sehari. Tekniknya ialah menasihati pesakit untuk makan nasi pada penghujung makan. Makan dan minum lauk dulu sampai kenyang atau puas(satiate), penghujung saja baru makan nasi. Ini nasihat paling baik untuk penagih nasi. Walaupun sudah mau mati pun tidak mahu kurangkan nasi. Seorang  baru habis dialisis, mula mula dia kata tiada beza langsung kurangkan carbohydrate(doktor cakaplah ini). Dia tahu bahawa carbohydrate amat bahaya dari Internet .Tapi sudah putus asa
Post a Comment
Read more

My Espresso Dialing as 12 May 2024

Image
  25g roasted for 1 minute 35 s first, 1 minute 20 s second, and 1 minute 5 seconds for subsequent roasts. Mosquito wire mesh used to stop chaff from flying around. 20 g of the Brazil Santos. 30 s to 40 g but not consistent. Sometimes, up to 70 g but attempts to grind finer by half scale, stops the flow. 3 bursts of water spray.
Post a Comment
Read more

How to eat a 100 g of butter

Image
https://youtu.be/IqVkaK0Fo1A?si=5s-OE-VuvkBzQ3io. Explanation on eating cold butter. That is why any oil is not good for digestion. Bella specialised for women but the research was on athletes. Bella learned from a woman doctor, Dr. Bright, who read the journals and prescribe to patients. My mistake was in not eating 100 g of butter per day. Only around 50 g but this is not enough to increase my body mass which is too low, with BMI of 16, at 43 kg. Maybe I need 250 g of butter (one box) per day as recommended by Dr. Bright for serious repair
Post a Comment
Read more

100 g of Cold butter per day heals

Image
 https://youtu.be/IqVkaK0Fo1A?si=qW9zcYMN1_BuCCA8 The secret of healing obesity, arthritis and hair loss etc, is 100 g of cold butter per day. Cold butter or fat is easier to digest so reduces diarrhea. She explains later in the video. Meat is for strength, not repair or cure illness or body. I tried last night and worked immediately. Fat reduces cortisol, the stress hormone, and allows me to sleep.
Post a Comment
Read more

Mentega lah rahsia kurus dan sehat, bukan daging atau puasa

Image
 https://youtu.be/5ga1j7TZeE0?si=dp6O626vTPMHYlSr. Mentega lah rahsia kurus dan sehat, bukan daging atau puasa. Makan mentega sewaktu sejuk dan keras. Sekurang kurangnya 1 stick(100g), iaitu separuh buku mentega, sehari. Kalau mentega cair, susah di hadam.
Post a Comment
Read more