Mentega lah rahsia kurus dan sehat, bukan daging atau puasa
https://youtu.be/5ga1j7TZeE0?si=dp6O626vTPMHYlSr. Mentega lah rahsia kurus dan sehat, bukan daging atau puasa. Makan mentega sewaktu sejuk dan keras. Sekurang kurangnya 1 stick(100g), iaitu separuh buku mentega, sehari. Kalau mentega cair, susah di hadam.
Comments
Post a Comment