Trans Fat di Malaysia
https://nutriweb.org.my/mjn/publication/19-1/h.pdf. Soya Bean konon rendah tapi Soya Bean ada Omega-6, amat bahaya. Kurang pasti bagaimana Palm Oil di sukat sebab kosong transfat kecuali di masak banyak kali.
https://www.healthworks.my/margarines-comparison-malaysia/. Jangan beli marjerin yang lain kecuali Plants, sebab mereka semua menggunakan seed oil yang banyak Omega-6, iaitu racun serangga yang menyebabkan bengkak/inflamation, yang cepat merosakkan otak kita.
Comments
Post a Comment